Przyczyny suchości w ustach w nocy, środki zapobiegawcze

Suchość w ustach w nocy jest częstym zjawiskiem, które może być spowodowane przyczynami zewnętrznymi, takimi jak cechy dietetyczne, i nie wskazuje na znaczne niebezpieczeństwo. Ale czasami może to być objaw jednej z poważnych chorób.

Lekarze nazywają to zjawisko kserostomią, która może być reprezentowana w formie tymczasowej lub pojawiać się stale. To zależy od czynników, które wywołują suchość w ustach w nocy.

Niezależnie od przyczyn, które powodują takie zjawiska, lepiej jest zapobiegać występowaniu suchości w ustach niż radzić sobie z ich konsekwencjami. Skutkiem niewystarczającej ilości śliny mogą być problemy z zębami, trudności z trawieniem, rozwój chorób grzybowych. Aby to zrobić, konieczne jest przestudiowanie przyczyn, w których występuje ucisk w ustach, aby dowiedzieć się, jak je wyeliminować.

Przyczyny suchości w ustach w nocy

Odwodnienie jamy ustnej występuje z dwóch powodów:

  • niewystarczające wydzielanie śliny;
  • zmienił skład absolutorium.

W niektórych przypadkach ilość śliny jest wystarczająca, ale z powodu naruszenia troficznych błon śluzowych, pogorszenia wrażliwości receptorów, odczuwalna jest suchość w jamie ustnej. Często nieprzyjemne odwodnienie występuje w nocy lub bliżej rana, ponieważ gruczoły zauważalnie zmniejszają swoją aktywność w tym czasie, napięcie mięśni żucia twarzy jest znacznie zmniejszone.

Brak wilgoci w błonach śluzowych i prowadzi do otwartych ust podczas snu. Jego powierzchnia jest suszona przez oddychanie, ciepłe powietrze. Wynikiem tego jest suchość w ustach rano, znikająca po przebudzeniu. Podobne objawy można zaobserwować nawet przy niewielkim spożyciu alkoholu dzień wcześniej.

Oprócz trudności z oddychaniem związanych z chorobami nosa, przejadanie się wieczorem prowadzi do nieprzyjemnych wrażeń. Podobne objawy powodują i patologie układu nerwowego, w wyniku których praca gruczołów.

Wewnętrzne patologie

Oprócz zewnętrznych przyczyn prowokujących powstawanie kserostomii, dyskomfort może wystąpić w wyniku:

  • zaburzenia elektrolitu lub równowagi wody;
  • zatrucie;
  • zwiększone ciśnienie osmotyczne;
  • naruszenie mechanizmów regulujących wydzielanie śliny.

Takie odchylenia mogą wystąpić, jeśli istnieją następujące powody:

  • odwodnienie w wyniku naruszenia reżimu picia, wysokiej temperatury powietrza lub utraty płynu (biegunka, wymioty itp.);
  • zwykłe zatrucie (alkohol, narkotyki, tytoń);
  • cukrzyca;
  • przyjmowanie leków powodujących odwodnienie (na przykład: leki moczopędne);
  • choroby mózgu, układu nerwowego, wywołujące zaburzenia w gruczołach (przykład: udar, parkinsonizm);
  • ropne stany zapalne;
  • zaburzenia układu trawiennego, w tym zapalenie trzustki, zapalenie żołądka, zapalenie wątroby, wrzody;
  • ostre infekcje;
  • patologia narządów wewnętrznych wymagających interwencji chirurga, w tym zapalenie wyrostka robaczkowego, niedrożność jelit.

Tak więc suchość błony śluzowej jamy ustnej w nocy może być objawem wskazującym na poważną patologię ciała.

Ślinianki: konsultacja dentystyczna

Odrębnym powodem odczuwania, że ​​wszystko wysycha w ustach podczas snu, mogą być choroby zębów. Nie tylko zmiany patologiczne w pracy gruczołów ślinowych, ale także sam stan błon śluzowych mogą prowadzić do odwodnienia.

Często pojawia się suchość w ustach, gdy masz:

  • zakaźny;
  • zapalny i zwyrodnieniowy;
  • autoimmunologiczny;
  • choroby nowotworowe gruczołów wytwarzających ślinę.

Powyższe patologie prowadzą do atrofii tkanek, zmniejszenia ilości wytwarzanego płynu. Na przykład pierwsza grupa chorób obejmuje zakaźne zapalenie ślinianek (świnka), druga - przewlekłe, ostre zapalenie ślinianki. Ciężkie suche usta mogą być jednym z objawów zespołu Sjogrena, który ma podłoże autoimmunologiczne. Poważny nowotwór gruczołów charakteryzuje się niezależnością lub przerzutami.

Przyczynami suchości języka w jamie ustnej mogą być zrosty, struktura przewodów gruczołów, które pojawiają się podczas ich chorób, urazy. Każdy stan prowadzący do zaniku błony śluzowej jest w stanie doprowadzić gościa do otolaryngologa ze skargami.

Powiązane objawy

Stałe suchość w ustach i pragnienie rzadko stanowią niezależną patologię. Pojawia się osobno tylko jako tymczasowe zjawisko, na przykład używanie smażonych, pikantnych potraw, alkoholu, w ramach jednorazowych naruszeń granic zdrowego stylu życia. Gdy zwiększona suchość w ustach pojawia się w nocy, często towarzyszą temu następujące odczucia:

  • gorycz;
  • słabość;
  • nudności;
  • zawroty głowy;
  • częste oddawanie moczu.

Czasami suchość języka staje się kryterium diagnostycznym w celu określenia choroby lub stanu pacjenta:

  • w połączeniu z goryczą jest uważany za oznakę patologii wątroby, dróg żółciowych, trzustki;
  • w połączeniu z zawrotami głowy sugerują niedociśnienie;
  • z towarzyszącymi nudnościami może wskazywać na przejadanie się lub obecność infekcji jelitowej, jeśli towarzyszy jej biegunka;
  • smak suchych ust w połączeniu z częstym oddawaniem moczu i nie przechodzeniem pragnienia prawie dokładnie wskazuje na rozwój cukrzycy.

Czy potrzebuję profesjonalnej pomocy?

Leczenie nawracających suchych ust z wyraźnych powodów nie jest wymagane. Ciąża jest jednak wyjątkiem, który wymaga konsultacji ze specjalistą, nawet jeśli doznania nie powodują poważnego dyskomfortu. Kiedy odwodnienie wydaje się zagrożeniem dla zdrowia mamusi, nienarodzonego dziecka.

Jeśli czujesz się sucho, powinieneś skontaktować się z terapeutą lub dentystą. Lekarz zaproponuje niezbędne badania, określi przyczynę dyskomfortu, podejmie środki w celu ich wyeliminowania, w tym:

  • dostosowanie przepisanego leczenia (zastąpienie stosowanych leków, częstość podawania, dawki);
  • decydowanie o potrzebie protetyki w celu optymalizacji procesu jedzenia;
  • uzyskanie dodatkowych konsultacji wąskich specjalistów, takich jak otolaryngolog;
  • wydawanie zaleceń dotyczących optymalizacji diety i żywienia;

Korzystając z leków, można tymczasowo wyeliminować suchość w ustach, ale całkowicie można pozbyć się doznań jedynie podczas leczenia choroby podstawowej.

Zapobieganie na czas

Gdy pojawia się pragnienie nocy, konieczne jest określenie, co może go sprowokować, wyeliminowanie bodźców zewnętrznych. W tym celu zaleca się:

  • obniżyć temperaturę powietrza w sypialni, zapewnić wilgoć (codzienne czyszczenie, użycie specjalnych urządzeń);
  • zoptymalizuj codzienną dietę, wyeliminuj przejadanie się, racje żywnościowe, obfitą kolację z tłustymi i wysokokalorycznymi pokarmami;
  • wyeliminować negatywne nawyki, w tym nadużywanie kawy, herbaty;
  • pozbyć się nawyku palenia przed snem;
  • ustanowienie trybu picia, obejmującego spożycie czystej wody z 2 litrów dziennie;
  • normalizuje aktywność fizyczną, zapewnia codzienną aktywność fizyczną;
  • włączyć w tryb dnia procedury zwiększające odporność.

Powyższe procedury pomogą poradzić sobie z suchością w ustach tylko przy braku poważnych patologii. Zdrowy styl życia, wysoki poziom aktywności fizycznej będzie kluczem do spokojnego, pełnego snu bez nieprzyjemnych doznań.

Podsumujmy

Suchość w ustach podczas nocnego snu może być związana z chorobami i patologiami struktury nosogardzieli, aw rezultacie z dominacją oddychania przez usta, nieprzestrzeganiem zdrowego stylu życia, poważnymi patologiami.

Gdy okresowo pojawiają się nieprzyjemne doznania, ich zjawisko jest konsekwencją znanych, zrozumiałych przyczyn, które łatwo można wyeliminować z wyjątkiem bodźców.

Kiedy uczucie suchości odczuwane jest przez cały czas, należy natychmiast skontaktować się z terapeutą, który przepisze badania i pomoże zidentyfikować przyczynę dyskomfortu. Jest to ważne, ponieważ powszechna uciążliwość może być objawem poważnej patologii.

Suchość w ustach w nocy - przyczyny i eliminacja

Czy kiedykolwiek doświadczyłeś niewiarygodnej suchości w jamie ustnej w nocy lub zaraz po przebudzeniu? Nieprzyjemne uczucie oznacza, że ​​w ogóle nie ma śliny w jamie ustnej. Zauważalne wysychanie jest zjawiskiem dość rzadkim, ale w każdym życiu zdarzył się nieistotny przypadek. Z reguły ten problem objawia się bliżej poranka, ale nie powoduje dyskomfortu, który zakłóca spokojny sen. Ale czasami suchość w gardle w nocy można odczuć tak bardzo, że osoba dosłownie dusi się, kaszle i budzi się. Dlaczego pojawia się ten problem i czy można z nim walczyć?

Codzienne sytuacje, które powodują suchość w ustach

W większości przypadków suchość w jamie ustnej po śnie nie jest związana z chorobą organizmu, ale jest to jedynie odpowiednia reakcja organizmu na bodźce. Odpowiednia praca gruczołów ślinowych zapewnia nawodnienie błon jamy ustnej, a te małe części ciała działają nieprzerwanie.

Aktywniejsze gruczoły ślinowe biorą udział w pracy, zanim jesz, a nawet zwiększają rozmiar. Nic dziwnego, że wyrażenie "ślinienie" płynie - więc nasze ciało reaguje na nadchodzący posiłek. Dużo śliny pojawia się w przypadku zatrucia, zakażenia krwi lub narażenia na substancje, które ją powodują. Jest to szczególna cecha ochronna, ponieważ duża ilość śliny dosłownie "zmywa" chorobotwórcze środowisko z jamy ustnej.

Istnieją jednak okoliczności, które hamują aktywność gruczołów ślinowych, dlatego wysychają w ustach w nocy lub w ciągu dnia:

  1. Niekorzystne środowisko. W suchym i gorącym klimacie z pewnością wysycha w ustach, w nocy i po południu. Po południu możemy zawsze wypić trochę wody i pozbyć się niekorzystnego wrażenia. Jeśli wilgotność względna w powietrzu osiągnie 50%, wówczas błony śluzowe natychmiast tracą zdolność wysychania płynów.
  2. Odwodnienie. Dla wielu brak wystarczającej ilości świeżej wody, która dostaje się do organizmu, zwykle nie jest niezbędna. Jeśli wypijesz trochę, ślinka z pewnością stanie się lepka i sucha, ponieważ sama jest płynna. Tylko ciało oszczędza skórze wilgoć.
  3. Katar, zatkanie nosa. Jeśli cierpisz na choroby układu oddechowego, będziesz oddychał przez usta, co często powoduje suchość jamy ustnej w nocy, ponieważ przepływ powietrza przechodzącego przez jamę ustną przenosi wilgoć z dala od ciała.
  4. Dużo kawy. Miłośnicy kawy, którzy piją 3 lub więcej filiżanek kawy dziennie, częściej niż inni, czują suchość w gardle w nocy. Kawa wypłukuje wapń i wodę z organizmu, przyczynia się do próchnicy zębów i rzeczywiście trudno jest nazwać ten napój użytecznym.
  5. Snore Ludzie, którzy chrapią we śnie, w bezwzględnej większości oddychają przez usta. Problemy z oddychaniem wywołują nie tylko nocne rolady, ale także zasuszone gardło w nocy. Będziesz zaskoczony, ale chrapanie jest całkiem możliwe, aby się go pozbyć, wystarczy upewnić się, że możesz normalnie oddychać nosem. Czasami możemy porozmawiać o opiece medycznej.
  6. Brudne powietrze Jeżeli atmosfera zawiera obce elementy, takie jak kurz, piasek, gazy, osadzą się one na błonach śluzowych. Po zablokowaniu dróg nosowych będziesz musiał po prostu zacząć oddychać przez usta. A potem zgodnie ze schematem już przez nas opisanym. Szczególnie dotknięci tym problemem są mieszkańcy zagazowanych megamiast, którzy większość czasu spędzają w smogu.
  7. Toksyczne zatrucie. Czasami odpowiedź na pytanie, dlaczego w nocy wysycha w ustach, jest w twoim stylu życia. Używanie nikotyny, alkoholu, narkotyków odwadnia organizm i go zatruwa. Nerki pracują na zużycie, usuwając płyn i toksyny, które sam wrzuciłeś.

Wszystkie te czynniki są eliminowane w jak największym stopniu poprzez dostosowanie stylu życia. Uważaj na higienę snu, przewietrz sypialnię i nie musisz się martwić, jak pozbyć się suchości w nocy.

Możliwe problemy zdrowotne

Jeśli jesteś pewien, że wszystkie czynniki krajowe zostały wyeliminowane, a w nocy suchość w ustach nadal przeszkadza Ci, to może to jest problem zdrowotny. Odpowiedź na pytanie, dlaczego wysycha w twoich ustach w nocy, może być ukryta w następujących patologiach twojego ciała:

  • zniekształcenia przewodów ślinowych, ich zablokowanie lub inne uszkodzenia;
  • choroby układu oddechowego, które przeszły w fazę ostrą lub przewlekłą;
  • urazy głowy powodujące uszkodzenie gruczołu ślinowego;
  • problemy z zębami i dziąsłami;
  • nieprawidłowe lub nieprawidłowe interwencje chirurgiczne w jamie ustnej;
  • urazy szczęki powodujące problemy z gruczołami ślinowymi;
  • leczenie raka i chemioterapia;
  • ogólnoustrojowe infekcje, które niekorzystnie wpływają na cały organizm;
  • cukrzyca i inne choroby endokrynologiczne;
  • skrzywienie przegrody nosowej, co powoduje trudności w oddychaniu przez nos;
  • choroby reumatyczne, w tym artroza i zapalenie stawów.

Dla wielu kobiet przyczyną wysychania jamy ustnej w nocy jest poważna zmiana hormonalna. Obejmuje to również okres przed klimatem, ciążę, stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych, a nawet co miesiąc.

Niektóre leki, które stosujesz, mogą powodować suchość w jamie ustnej w nocy podczas snu. Chodzi nawet o "lekkomyślne" leki, które można kupić bez recepty. Jest to szczególnie ważne, jeśli nie myjesz leku wodą. Przeczytaj instrukcje dotyczące zakupionego leku. Prawdopodobnie znajdziesz odpowiednie informacje w sekcji "Skutki uboczne". Szkoda, że ​​niektórzy nie czytają tego papieru przed zażyciem pigułek.

Kiedy pobiec do lekarza

Niewiele osób poważnie ocenia ryzyko, które wywołuje niewystarczające wydzielanie śliny w jamie ustnej, więc nie spieszy się z wizytą u lekarza, nawet jeśli suchość jest stale wykryta. Ale ten stan może być alarmującym dzwonem, zaprojektowanym do zgłaszania ukrytych patologii lub chorób o najróżniejszych etymologiach. Należy pamiętać, że ślina nie tylko powoduje, że błony śluzowe są wilgotne, ale także zapewnia prawidłową równowagę kwasowo-zasadową, pomaga usunąć cząstki jedzenia z zębów i dziąseł, ratuje zęby przed uszkodzeniem, pomaga zwalczać drobnoustroje chorobotwórcze.

Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli oprócz wysychania jamy ustnej w nocy znajdziesz inne problemy, na przykład:

  • mdlący zapach z jamy ustnej i jest stale obserwowany, nawet po umyciu zębów;
  • regularny kaszel, ból gardła, napadowy kaszel;
  • biegunka i częste oddawanie moczu;
  • język jest pokryty gęstym białym lub żółtym nalotem o dowolnej gęstości;
  • masz trudności z połykaniem i nie możesz mówić normalnie;
  • twoje usta ciągle pękają i złuszczają się, w kątach twoich ust pojawiają się pęknięcia lub owrzodzenia;
  • nieprzyjemne odczucia w języku, na przykład pieczenie, odbarwienie, suchość, pękanie;
  • temperatura ciała powyżej normy przez większą część dnia;
  • w ciele występują oznaki odwodnienia;
  • odczuwasz osłabienie, mdłości, utratę orientacji.

Takie objawy często sugerują, że organizm został zaatakowany przez infekcję lub są w nim inne patologie. Wszystko to wymaga chirurgicznej interwencji lekarza, o ile diagnoza jest wykonana prawidłowo. Przyczyny i eliminacja suchości w jamie ustnej w nocy i po południu zależą od tego.

Leczenie suchości w jamie ustnej metodami domowymi

Przepisy ludowe pomogą wyeliminować nieprzyjemną suchość w jamie ustnej. Ale zawsze pamiętaj, że cała tradycyjna medycyna nie leczy, ale tylko eliminuje nieprzyjemne objawy, dlatego zdecydowała się skorzystać z rady przodków, odwiedziła przed-doktora, który odkryje przyczynę problemu i przepisał leczenie przy użyciu nowoczesnych metod medycznych. Przepisy babki doskonale pomogą uzupełnić obraz i przynieść chwilową ulgę, dopóki prawdziwe leki nie zaczną działać.

Leczenie suchości w jamie ustnej w nocy i w ciągu dnia można rozpocząć za pomocą następujących metod:

  • Pij czystą wodę. Wszyscy lekarze na świecie nie zmęczyli się powtarzaniem, że osoba dorosła musi codziennie wypijać co najmniej 1,5 litra czystej wody do normalnego funkcjonowania. Należy pamiętać, że nie można go zastąpić herbatą, sokami, kawą itp. Wyjątkiem mogą być herbaty ziołowe lub opłaty, ale przed ich użyciem należy się upewnić, że nie powodują one częstego oddawania moczu. Jeśli napoje, które wypijesz mają działanie moczopędne, zwiększ ilość płynu, którą musisz wypić, do 2-2,5 litra.
  • Guma do żucia. Jego stosowanie zapewni wyeliminowanie suchości w ustach, co często odczuwalne jest przed pójściem spać. Ale zanim pójdziesz spać, pamiętaj o wyjściu z ust. W przeciwnym razie mała gumka może spowodować duży problem, jeśli dostanie się do dróg oddechowych podczas snu. Nie żuć gumy rano, inaczej dostaniesz wrzód. Ale po zjedzeniu czas na gumę do żucia.
  • Świeże owoce i warzywa. Same w sobie stanowią 70-90% wody i zawierają ogromną ilość pierwiastków śladowych, witamin, minerałów. Przy pomocy kwaśnych owoców możesz wywołać aktywną wydzielanie śliny. A z owoców o wyraźnym działaniu ściągającym lepiej jest zrezygnować całkowicie.
  • Obserwuj swoją dietę. Jeśli wolisz szkodliwe jedzenie zawierające dużą ilość soli, dodatków do żywności, barwników itp., Nie zdziwi Cię suchość w ustach. Wędzone produkty i słodycze mają również negatywny wpływ na organizm. Usuń je całkowicie z diety lub użyj tylko przed obiadem, aby zapobiec odwodnieniu nocnemu.
  • Usuń przyczyny zatkania nosa. Jeśli oddychasz przez usta, wtedy nie będziesz w stanie pozbyć się wysychania w jamie ustnej w nocy. Nowoczesne krople z zimna pomogą Ci spać i nie pozwolą wyschnąć jamy ustnej. Ale to prawda, jeśli jesteś chory, ale jeśli problem jest chroniczny, pośpiesz się do lekarza.
  • Czy inhalacja parowa. Jest to najprostszy sposób nasycenia dróg oddechowych wilgocią. Nie jest konieczne kupowanie specjalnego inhalatora, chociaż będzie to przydatne. Możesz po prostu oddychać przez rondel z roztworem sody przez 7-10 minut. W każdej aptece można znaleźć opłaty za wdychanie ziół. Niektóre z nich mogą mieć właściwości podobne do plwociny, takie jak ziele dziurawca, glistnik i podbiał. Ich stosowanie w suchych ustach jest niepożądane.
  • Wyeliminuj suchą żywność. Krakersy, herbatniki, krakersy, frytki. Wszystkie te suche produkty mające kontakt z ciałem po prostu wypompowały z niego wodę. Sam prawdopodobnie zauważyłeś, jak suchy i nieprzyjemny staje się w twoich ustach, jeśli nie pijesz tych produktów. Spróbuj odmówić takiego jedzenia.

Pamiętaj, że najsurowsze wysuszenie jamy ustnej powoduje alkohol. Narkotyki i tytoń również nie pozostawiają śliskiej szansy na normalne funkcjonowanie. Odrzuć takie produkty na zawsze.

Jeśli przepisy kulinarne nie pomogły ci, idź do lekarza. Mały problem tylko na pierwszy rzut oka wydaje się nieszkodliwy. W rzeczywistości może kryć się o wiele poważniejsze problemy zdrowotne.

Bolesne suche usta rano i nocą: przyczyny i metody walki

Nocne i poranne suche usta. Czasami jest tak silna, że ​​może obudzić osobę i często jest świadoma, kiedy się budzi: budzi się z własnego chrapania.

Ponieważ usta we śnie są często uchylone, czują się jak gorąca pustynia w ustach: język jest suchy i gęsty; jak gorące samum wiatru na prawdziwej pustyni.

Perski poeta powiedział:

suche usta wysuszone w ustach:
jak wydma spalona przez słońce - język,
jako złe samum - oddycha ciepłem.

Od tekstów do poważnego problemu

Termin medyczny na suchość w ustach (kserostomia) oznacza odwodnienie jamy ustnej:

  • lub z powodu niewystarczającego nawilżenia jej śliny (mała ilość);
  • albo ze względu na zmiany właściwości samej śliny.

Albo ślina w jamie ustnej jest (i wystarcza), ale ciało postrzega jamę ustną jako niewystarczająco nawodnioną (z powodu naruszenia trofizmu błony śluzowej lub ze względu na zmiany w czułości jej receptorów).

Dlaczego wysycha rano i wieczorem?

Suchość w ustach w nocy i rano można łatwo wyjaśnić: w tym czasie ślinianki prawie nie są zajmowane przez produkcję śliny, a ton twarzy i mięśni żujących jest wyraźnie osłabiony.

Prowadzi to często do otwarcia ust i wysuszenia błon śluzowych poprzez ruch powietrza, a także ciepło w sypialni. Konsekwencją tego jest suchość w ustach przeważnie rano (często samoistna), a spożywany wcześniej alkohol również daje takie same wyniki.

Nocna suchość w ustach, z wyjątkiem oddychania otwartymi ustami i przejadania się przez noc, może również powodować choroby układu nerwowego, w wyniku czego normalna regulacja nerwowa aktywności gruczołów ślinowych jest zaburzona.

Przyczyny zewnętrzne i wewnętrzne

Ale stan nocnej i porannej suchości może wystąpić nie tylko z powodu zewnętrznego (z powodu chrapania lub oddychania z otwartymi ustami w przypadku problemów w jamie nosowej lub nosogardzieli). Pojawia się nawet wtedy, gdy usta są zamknięte i pozornie chronione przed osuszaniem.

Może to wynikać z przyczyn wewnętrznych:

  • zaburzenia równowagi wodno-elektrolitowej organizmu;
  • zmiany (wzrosty) osmotycznego ciśnienia krwi;
  • intoksykacja (zarówno wewnętrzna, jak i zewnętrzna);
  • zaburzenia mechanizmów nerwowych i humoralnych, które regulują wytwarzanie śliny.

Zaburzenia te rozwijają się na podstawie:

  • przedłużone działanie podwyższonej temperatury (spanie w ogrzewanej sypialni, zwłaszcza jeśli powietrze w niej jest zbyt suche);
  • odwodnienie spowodowane zarówno niedoborem pierwiastków jak i zużyciem wody (z powodu przedłużającej się biegunki lub wymiotów, utraty krwi lub nadmiernego pocenia się w podwyższonej temperaturze ciała);
  • cukrzyca;
  • nawykowe zatrucia (narkotyczne, alkoholowe, alkaloidy tytoniowe);
  • przyjmowanie leków prowadzących do odwodnienia (zwłaszcza w grupie leków przeciwnadciśnieniowych i diuretyków);
  • choroby układu nerwowego i mózgu, prowadzące do upośledzonych procesów regulacji wydzielania śliny (w tym udarów, choroby Alzheimera i parkinsonizmu, zapalenia nerwów gałęzi nerwu trójdzielnego);
  • choroby niektórych narządów trawiennych (w tym zapalenie żołądka, zapalenie wątroby, zapalenie trzustki, wrzód trawienny);
  • ostre infekcje i ropne choroby;
  • ostra patologia narządów jamy brzusznej wymagających leczenia chirurgicznego (rozwój perforowanego wrzodu, zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie wyrostka robaczkowego, niedrożność jelit).

Gruczoły ślinowe: pytanie do dentysty

Osobnym tematem występowania kserostomii są choroby zębów (patologie jamy ustnej).

Nie tylko patologia gruczołów ślinowych i ich przewodów, ale także jeden lub inny stan błony śluzowej jamy ustnej może prowadzić do suchości w ustach.

Najczęstszymi przyczynami suchości w jamie ustnej są zarówno choroby zapalne, jak i zwyrodnieniowe, a także zakaźne, autoimmunologiczne i onkologiczne gruczołów ślinowych, prowadzące do zaniku tkanki gruczołowej i zmniejszenia produkcji śliny.

Ostre i przewlekłe zapalenie ślinianek można przypisać pierwszej grupie przyczyn prowadzących do zwyrodnienia gruczołów ślinowych i zakaźnego zapalenia przyusznic (świnki) do drugiej grupy.

Suchość w ustach jest również jednym z objawów zespołu Sjögrena, który ma podłoże autoimmunologiczne, rak gruczołu ślinowego może mieć zarówno charakter niezależny, jak i przerzutowy.

Powstawanie zrostów i zwężeń przewodów gruczołów ślinowych, skutkujące niedostateczną śliną w jamie ustnej

Gruczoły ślinowe onkologiczne

z ich chorobami i urazami. Przyczyna podobnego stanu może również służyć jako luźno zamknięte światło przewodu, mały ruchomy kamień.

Każdy stan, choroba i uszkodzenie prowadzące do częściowego lub całkowitego zaniku błony śluzowej jamy ustnej, niezależnie od tego, czy jest to palenie tytoniu, czy narażenie na promieniowanie podczas procesu onkologicznego, może również doprowadzić pacjenta do skarg na suchość w ustach do gabinetu dentystycznego.

Powiązane objawy i warunki

Odrębny, niezależny objaw kserostomii jest niezwykle rzadki, tylko jako przypadkowo rozwijający się stan (spożycie alkoholu, przegrzanie i inne „jednorazowe” naruszenia granic zdrowego stylu życia).

W chorobach przewlekłych suchość w ustach jest najczęściej łączona:

  • ze słabością;
  • z nudnościami;
  • z goryczą w ustach;
  • z zawrotami głowy;
  • z częstym oddawaniem moczu,
  • jak również z objawem „białego języka”.

Dlatego suchość w jamie ustnej może również służyć jako diagnostyczne i różnicowe kryterium diagnostyczne dla wielu chorób, stanów i objawów:

  1. Suchość w ustach w połączeniu z goryczką w ustach (jeśli żółć się w niej pojawi) jest często „paszportem” problemów z wątrobą, trzustką lub drogami żółciowymi.
  2. W przypadku jednoczesnych zawrotów głowy może to być objaw hipotonii tętniczej różnego pochodzenia lub mówić o poważnych zaburzeniach dopływu krwi do mózgu (z powodu choroby, zatrucia, odwodnienia).
  3. W przypadku „białego języka” kserostomia jest jednym ze wskaźników problemów z żołądkiem (oznaką zapalenia żołądka, wrzodów żołądka), przełyku (refluksowego zapalenia przełyku), cienkiego (zapalenie jelit, jelit) i jelita grubego (zapalenia jelita grubego), a w połączeniu z silnym i narastającym bólem, żołądek może być oznaką konieczności pilnej interwencji chirurgicznej.
  4. Połączenie suchości z nudnościami jest mniej specyficzne niż goryczka w ustach, może być oznaką zatrucia lub infekcji jelitowej, na korzyść której może towarzyszyć współistniejąca biegunka i wymioty, a także objawem elementarnego przejadania się.
  5. Suchość w ustach oraz stałe pragnienie i częste oddawanie moczu stanowią prawie 100% ustalonej diagnozy cukrzycy.

Czy potrzebuję opieki medycznej?

Z epizodyczną kserostomią powody są jasne i zrozumiałe, osoba cierpiąca na to jest mało prawdopodobne, aby poprosić lekarza o pomoc.

Ale jest wyjątek, gdy jest to po prostu konieczne, nawet w przypadkach, które nie przynoszą wiele niedogodności - ciąża, ponieważ odwodnienie może zagrażać zdrowiu nie tylko przyszłej matki, ale także płodu.

Który specjalista powinien skontaktować się z pacjentem z uporczywą nocną lub poranną suchością w ustach?

Powinien to być terapeuta lub dentysta - lekarz, który zaoferuje niezbędne badania, aby ustalić przyczynę stanu testu, a także podjąć zdecydowane kroki, aby go wyeliminować.

Środki te obejmują:

  • korekta już rozpoczętego leczenia (w razie potrzeby zastąpienie niektórych leków innymi, zmiana dawek i częstości przyjmowania leku);
  • decydowanie o potrzebie protetyki i przeprowadzaniu operacji w celu skorygowania procesu przetwarzania żywności w jamie ustnej;
  • konsultacja pacjenta przez lekarzy o wymaganym profilu;
  • wydawanie zaleceń dotyczących diety i schematu;
  • powołanie psychoterapii, terapii ruchowej, masażu z nadwagą.

Czy można zrobić coś w domu?

Pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, to dowiedzieć się, w jakich warunkach występuje nocna i poranna suchość w ustach oraz zmienić te warunki:

  • obniżenie temperatury powietrza w sypialni i nasycenie go wilgocią (na niskim poziomie);
  • przegląd diety (wyłączając przejadanie się, jedzenie na noc, jedzenie suche) i menu (na nadmiar soli, marynat, przypraw, wędlin);
  • pozbycie się szkodliwych nawykowych nawyków (alkohol, tytoń), nadużywanie herbaty i kawy;
  • wyszkolił się do picia dziennej normy wody pitnej niezbędnej dla organizmu (około 2 litry);
  • rozszerzanie trybu motorycznego i stresu fizycznego na ciało, stosowanie procedur hartowania i zwiększania odporności.

Wymienione powyżej środki zapobiegają jednemu z rodzajów kserostomii - suchość w ustach rano i wieczorem.

Przy wszystkich warunkach zdrowego stylu życia, a także niezbędnych zaleceń medycznych, możliwe jest uniknięcie nieprzyjemnego i niebezpiecznego stanu.

Przyczyny i eliminacja suchości w ustach w nocy

Bardzo często ludzie odczuwają pragnienie i suche usta w nocy. Takie zjawisko może być wywołane przez przyczyny zewnętrzne i nie powoduje znaczącego zagrożenia dla zdrowia i może być objawem poważnej choroby.

W praktyce medycznej suchość w ustach nazywa się kserostomią. Zjawisko to może być trwałe lub tymczasowe, co zależy od czynników prowokujących.

Niezależnie od tego, jaka jest przyczyna kserostomii, najlepiej jest zapobiec temu warunkowi lub wyeliminować go na samym początku - może to uniknąć bardzo nieprzyjemnych konsekwencji w przyszłości. W tym celu bardzo ważne jest poznanie powodów, dla których wysycha w ustach.

Przyczyny suchego ust

Pojawienie się tego nieprzyjemnego objawu może być spowodowane przejściowymi zmianami stanu ciała lub może wskazywać na poważną chorobę.

Najczęstszymi przyczynami wysychania w ustach w nocy są:

  1. Niewystarczająca wilgotność w pomieszczeniu. Jest to szczególnie powszechne w miejskich mieszkaniach zimą, kiedy działają grzejniki centralnego ogrzewania. Jeśli wilgotność spada poniżej 40%, osoba zaczyna odczuwać pragnienie i suchość w ustach.
  2. Odwodnienie organizmu. Brak wilgoci może być spowodowany podwyższoną temperaturą ciała lub powietrzem otoczenia. Ponadto odwodnienie może wynikać z wymiotów, biegunki, masywnych oparzeń lub krwawienia. Jednak oprócz tak poważnych powodów odwodnienie może być spowodowane banalnym brakiem przyjmowania płynów.
  3. Stosowanie słodkich lub słonych potraw prowadzi do zmiany ciśnienia osmotycznego i uwalniania płynu z komórek ciała. W związku z tym osoba wydaje się spragniona i sucha w ustach.
  4. Bardzo często jama ustna w nocy wysycha u osób chrapiących we śnie.
  5. Napięcie nerwowe lub stan ostrego i przewlekłego stresu może prowadzić do poczucia wysuszenia błony śluzowej jamy ustnej.
  6. Utrudnianie oddychania przez nos z powodu kataru, przewlekłego procesu zapalnego w zatokach nosa lub silnego wzrostu migdałków gardłowych. W tym przypadku pacjent jest zmuszony do oddychania przez usta, co prowadzi do wysuszenia błony śluzowej.

Bardzo często, jeśli wysycha w ustach, przyczyną może być stosowanie niektórych leków. Najczęściej ta reakcja jest obserwowana na tle leczenia trójpierścieniowych leków przeciwdepresyjnych, leków przeciwnadciśnieniowych i leków przeciwhistaminowych.

Suchość w ustach: choroby ostre i przewlekłe

Istnieje wiele ostrych i przewlekłych chorób, które powodują, że wysycha w ustach:

  1. Ostre i przewlekłe zatrucie substancjami toksycznymi, którego usunięcie wymaga dużej ilości płynu. Bardzo często obserwuje się suchość na tle spożycia alkoholu. Alkohol etylowy jest przekształcany w organizmie w aldehyd octowy, który działa toksycznie.
  2. Hipowitaminoza, i powoduje rogowacenie błony śluzowej jamy ustnej. Cząsteczki suchego zrogowaciałego nabłonka zaczynają zatykać przewody gruczołów ślinowych.
  3. Toksykoza ciąży. Bardzo często kobiety w ciąży skarżą się, że mają suche usta w nocy. Towarzyszy temu nudności i wymioty.
  4. Cukrzyca. Bardzo często suchym językiem w nocy jest pierwszym objawem tej choroby. Innym oczywistym objawem cukrzycy jest zwiększone oddawanie moczu. Połączenie tych objawów może wskazywać na poważny problem.
  5. Choroby ośrodkowego układu nerwowego mogą prowadzić do rozregulowania wydzielania śliny. Takie choroby obejmują: chorobę naczyń mózgowych, chorobę Parkinsona i Alzheimera, zapalenie nerwu trójdzielnego.
  6. Sialostasis. Ta choroba chwastów rozwija się w wyniku zablokowania przewodów gruczołów ślinowych. Przyczyną mogą być blizny pourazowe, ciała obce w przewodach gruczołów ślinowych, procesy zapalne lub wzrost tkanki gruczołowej (na przykład w chorobie Mikulicha).
  7. Ostre i przewlekłe choroby zakaźne, którym towarzyszy ogólne odwodnienie i zatrucie organizmu. Bardzo duża ilość wilgoci jest tracona w nocy ze zwiększoną potliwością. Pozwala to wyeliminować toksyny z organizmu.
  8. Choroby chirurgiczne układu pokarmowego w ostrej fazie. Objaw ten można zaobserwować w przypadku wrzodu żołądka z perforacją, zapalenia trzustki, ostrej niedrożności jelit, zapalenia wyrostka robaczkowego, zapalenia pęcherzyka żółciowego.
  9. Rozwój suchych ust w nocy może przyczynić się do palenia tytoniu.

Oznaki kliniczne

Zmniejszenie ilości wydzielanej w nocy śliny nie może pomóc, ale przyciąga uwagę. Najczęstszymi objawami klinicznymi kserostomii są:

  1. Zwiększone pragnienie i uczucie suchości. To zmusza osobę do picia większej ilości płynów iw rezultacie prowadzi do częstszego i obfitego oddawania moczu.
  2. Na tle suchych błon śluzowych pacjenci zaczynają narzekać na uczucie bólu i bólu gardła.
  3. Rozwija się proces zapalny czerwonej granicy warg, zapalenie warg. W tym samym czasie granica zmienia kolor na czerwony, pęcznieje i odkleja się. W kącikach ust pojawiają się bolesne pęknięcia.
  4. Język podczas kserostomii również wysycha, zmienia kolor na czerwony i może zacząć się odklejać. Pacjenci zaczynają skarżyć się na swędzenie i pieczenie języka.
  5. Ze względu na suchość błon śluzowych, głos pacjenta zmienia się, głos staje się niewyraźny, a głos zachrypnięty.
  6. Możliwa utrata wrażliwości receptorów smakowych i dotykowych błony śluzowej jamy ustnej.

Chorobie może towarzyszyć ostry nieprzyjemny zapach z ust.

Skutki suchości w ustach w nocy

Jeśli problem suchości nie zostanie poświęcony z należytą uwagą, może to doprowadzić do powstania wielu poważnych konsekwencji:

  1. Zaburzenia układu pokarmowego.
  2. Uszkodzenia zębów próchnicowych.
  3. Nierównowaga mikroflory jamy ustnej, która może prowadzić do dysbiozy i rozwoju chorób grzybowych.
  4. Pęknięcia i owrzodzenia pojawiają się na błonie śluzowej języka i jamy ustnej. Być może przystąpienie do wtórnej infekcji.
  5. Rozwijają się choroby zapalne dziąseł - zapalenie dziąseł, choroba przyzębia.
  6. Trudności w połykaniu i oddychaniu.
  7. Być może rozwój limfadenopatii.

Wiedząc o możliwości takich konsekwencji, konieczne jest zrozumienie, że im wcześniej zostaną podjęte środki terapeutyczne i zapobiegawcze, tym większe są szanse powodzenia.

Jak leczyć

Kiedy pojawia się ten nieprzyjemny objaw, ważne jest przede wszystkim, aby dowiedzieć się o jego przyczynach i podjąć działania w celu ich wyeliminowania. Jeśli suchość jest spowodowana poważną chorobą, konieczne jest staranne badanie i leczenie przez specjalistów.

Jeśli byłbyś w stanie określić przyczynę tak nieprzyjemnego zjawiska jak suche błony śluzowe w nocy, musisz podjąć działania, aby go wyeliminować.

Istnieje kilka prostych wskazówek, jak pozbyć się suchych ust:

  1. Zgodność z reżimem picia. Utrata wilgoci musi być regularnie uzupełniana, nawet jeśli absolutnie nie chcesz pić. Szybkość przyjmowania płynów przez osobę jest określana na podstawie masy ciała i wynosi 30–40 ml na 1 kg masy ciała.
  2. Przed snem możesz spłukać usta wodą z kilkoma kroplami soku z cytryny. To pobudzi wydzielanie śliny.
  3. Guma do żucia może być żuta, aby stymulować wydzielanie śliny. Wskazane jest, aby wybrać produkt dobrej jakości. Możesz rozpuścić cukierki o kwaśnym smaku.
  4. Wargi można smarować w nocy wazeliną lub specjalnym balsamem.
  5. Bardzo przydatne jest, aby suchość w ustach przyjmowała niewielką ilość bulionu matki i macochy lub kilka kropli nalewki z echinacei na noc. Możesz dodać krople do soku lub wody.
  6. W celu stopniowego odzyskania śliny pożądane jest porzucenie szkodliwego uzależnienia od alkoholu i papierosów.
  7. Jeśli w wyniku przyjmowania leków pojawiły się suche usta i pragnienie, należy skontaktować się z lekarzem i przedyskutować możliwość zastąpienia tych leków analogami, które nie mają takiego efektu.
  8. Bardzo ważne jest regularne odwiedzanie dentysty. Doświadczony specjalista usunie problem na czas i udzieli porady, jak go naprawić.
  9. Ważne jest, aby powietrze w pomieszczeniu było wystarczająco nawilżone. Możesz użyć specjalnych urządzeń lub powiesić mokry ręcznik w pokoju. Akwaria i inne zbiorniki na wodę mają dobry efekt.
  10. Jeśli martwisz się o suchość błony śluzowej jamy ustnej i języka w nocy, wskazane jest, aby nie jeść w nocy.

Jeśli, zgodnie z tymi wszystkimi zaleceniami, uczucie suchości nie zniknie, specjalista może zalecić specjalne preparaty, substytuty naturalnej śliny. Mogą to być specjalne żele nawilżające - Sulagen lub Elosak. Ponadto istnieją leki, które mogą zwiększyć produkcję wydzieliny gruczołów ślinowych - Galantamina, Pilokarpina, Prozerin. Możesz brać te leki tylko zgodnie z zaleceniami lekarza.

Środki domowe

Jeśli mocno wyschnie w ustach, możesz użyć środków ludowych, aby wyeliminować ten problem:

  1. Co godzinę weź 10 kropli ekstraktu z alkoholu echinacea. Przebieg leczenia nie powinien przekraczać 2 miesięcy.
  2. W jedzeniu można dodać niewielką ilość papryki chili. Można to zrobić tylko pod warunkiem, że nie masz chorób układu pokarmowego.
  3. Możesz rozpuścić małe kostki lodu.
  4. Żywność może być bardziej wilgotna dzięki sosom. Powinien być stosowany półpłynny lub miękki, w temperaturze pokojowej lub lekko ciepły.
  5. Aby zwiększyć ilość wydzielanej śliny. możesz myć zęby pastą do zębów zawierającą fluor i używać płynu do płukania jamy ustnej z balsamami.

Wraz ze wzrostem suchości błony śluzowej jamy ustnej należy porzucić krakersy, orzechy, suszone owoce i chleb. Ponadto należy ograniczyć spożycie słodkich i słonych potraw.

Suszenie ust w nocy - dlaczego tak się dzieje?

Uporczywe uporczywe suchość w ustach (kserostomia) jest nie tylko nieprzyjemnym objawem, ale objawem wielu poważnych chorób. Jeśli stale wysycha w ustach, musisz przeprowadzić badanie i ustalić przyczynę tego zjawiska. Dopiero po ustaleniu prawidłowej diagnozy możliwe będzie przypisanie pełnego leczenia.

Dlaczego wysycha w ustach: przyczyny

Zwykle u dorosłych uwalnianych jest do 2 litrów śliny dziennie. W ciągu dnia przydzielane jest więcej (do 0,5 ml / min), w nocy - mniej (mniej niż 0,05 ml / min).

Zakłócenie wydzielania śliny może być spowodowane:

  • z upośledzonym funkcjonowaniem ośrodków wydzielania śliny w mózgu na tle urazów głowy i ich konsekwencji, chorób i zatruć mózgu;
  • z patologią endokrynologiczną: cukrzyca, niedoczynność tarczycy (zmniejszenie czynności tarczycy);
  • z chorobami układu pokarmowego;
  • z chorobami autoimmunologicznymi (alergia na komórki własne) - zapalenie tarczycy, twardzina skóry, choroba Sjogrena (proces autoimmunologiczny w gruczołach ślinowych) itp.;
  • z procesami zapalnymi w gruczołach ślinowych;
  • ze stanem po radioterapii i chemioterapii, przepisywanym w leczeniu złośliwych nowotworów głowy i szyi;
  • z anomaliami struktury gruczołów ślinowych.

Przy normalnym wydzielaniu śliny uczucie suchości w nocy i rano może być spowodowane:

  • oddychanie przez usta w nocy - często u osób starszych, za pomocą środków nasennych, krzywizny przegrody nosowej, zapalenia gruczołowego, zapalenia zatok itp.;
  • zwiększona suchość powietrza w pomieszczeniu;
  • częste palenie, picie mocnego alkoholu.

Suchość w ustach rano i w ciągu dnia można obserwować z częstym płukaniem jamy ustnej roztworami antyseptycznymi. Jako zjawisko przejściowe pojawia się podczas intensywnego wysiłku fizycznego, stresu i odwodnienia.

Film pokazuje trzy testy z suchością w jamie ustnej: testy na cukrzycę, hormony tarczycy i proces autoimmunologiczny (choroba Sjogrena):

Jak działa kserostomia

W zależności od nasilenia objawów kserostomii rozróżnia się następujące etapy:

  1. Początkowy etap. Nie ma znaczących suchych ust, ale może pojawić się po długiej rozmowie, spaniu z otwartymi ustami lub ekspozycji na inne dodatkowe czynniki. Podczas mówienia piana może pojawić się w ustach, zwiększając lepkość śliny.
  2. Etap wyraźnych objawów. Suchość stale się martwi. Występuje uczucie pieczenia języka, jedzenie jest trudne (pacjenci są zmuszeni pić jedzenie z wodą), a mowa (chrypka występuje z przerwami), odczucia smakowe są ograniczone. Śluzowy suchy, lekko błyszczący.
  3. Późny etap. Funkcja gruczołów jest praktycznie zakończona. Ciężka suchość przeszkadza w żuciu i połykaniu pokarmu, powoduje ból podczas połykania. Zapalone błony śluzowe (zapalenie jamy ustnej, zapalenie języka). Typowe owrzodzenia jamy ustnej, zanikowy nieżyt nosa, aktywne rozprzestrzenianie się próchnicy i zapalenie przyzębia (zapalenie ozębnej).

Aby złagodzić stan, pacjent musi stopniowo pić trochę lub co najmniej zwilżyć jamę ustną.

Diagnostyka

Rozpoznanie kserostomii dokonuje się na podstawie charakterystycznych dolegliwości pacjenta, jego obiektywnego badania i dodatkowych metod badania. W celu identyfikacji prawidłowego funkcjonowania gruczołów ślinowych prowadzone są następujące badania:

  • sialometria - pomiar objętości wydzielanej śliny za pomocą środków pobudzających smak (sok z cytryny itp.); pozwala zidentyfikować dysfunkcję gruczołu;
  • sialografia - badanie rentgenowskie gruczołów ślinowych i ich przewodów wraz z wprowadzeniem środka kontrastowego; badanie ujawnia kamienie w kanałach ślinowych;
  • badanie histologiczne tkanki gruczołu ślinowego pobrane przez biopsję punkcyjną; pozwala wykluczyć procesy nowotworowe w gruczole.

Jeśli nie doszło do naruszenia gruczołów ślinowych, przeprowadza się pełne badanie pacjenta z udziałem specjalistów o różnych profilach (gastroenterologów, endokrynologów, dentystów itp.) I wyznaczenie odpowiednich badań.

Jak leczyć kserostomię

  1. Stymulacja gruczołów ślinowych. Przypisz roztwory jodku potasu, pilokarpiny, galantaminy, roztworów oleju Retinol.
  2. Nawilżające usta:
  • żele, które pełnią funkcję podstawników śliny: Bioton, Salagen, Oralbalance Bioral itp.; żel nakłada się palcem i lekko wciera w wewnętrzną powierzchnię policzków, podniebienia i dziąseł;
  • Linia Biotene (USA) obejmuje pastę do zębów, szczotkę, płyn do płukania, żel nawilżający, gumę do żucia; wszystkie elementy są przeznaczone dla osób z kserostomią; ma działanie antyseptyczne, przeciwzapalne i nawilżające;
  • Spray Hyposalix (Biocodex, Francja) o tych samych właściwościach, ale wygodniejszy w użyciu;
  • Możesz również spłukać usta wodą z sokiem z cytryny, wywarem z kwiatów rumianku, a także pić wodę często małymi łykami;
  1. Gdy w ustach pojawiają się nadżerki i owrzodzenia, można je smarować rokitnikiem lub oliwą z oliwek; kilka razy dziennie można wpisać kęs oleju roślinnego i trzymać go przez 3-5 minut, a następnie wypluć.
  2. Zabiegi fizjoterapeutyczne: elektroforeza z jodkiem potasu, galwanoterapia itp.
  3. Różne rodzaje masażu (próżnia, wibracje itp.).
  4. Kursy refleksologii (akupunktura, moxibustion, akupresura).
  5. Terapia choroby, której objawem jest kserostomia, jest przeprowadzana po pełnym badaniu pacjenta.

Efekty nocnej kserostomii

Wynikiem przedłużającej się kserostomii może być:

  • gwałtowne rozprzestrzenianie się próchnicy zębów;
  • zaburzenia tkanek krążenia (zapalenie ozębnej, choroby przyzębia);
  • nawracające wrzodziejące zapalenie jamy ustnej pochodzenia bakteryjnego i grzybowego;
  • naruszenie trawienia żywności, rozprzestrzenianie się procesu zapalnego na inne narządy trawienia;
  • zatrucie związane z uporczywym zapaleniem;
  • naruszenie mowy potocznej.

Środki zapobiegawcze

  • śpij w dobrze wentylowanym pomieszczeniu z wilgotnym powietrzem;
  • terminowo leczyć choroby górnych dróg oddechowych;
  • regularnie odwiedzaj dentystę, lecz zęby, monitoruj stan protez;
  • zrezygnować z papierosów, ograniczyć spożycie alkoholu;
  • jeśli martwisz się o nocne chrapanie, powinieneś się go pozbyć;
  • Nie nadużywaj leków hipnotycznych i uspokajających, które mogą powodować zbyt głęboki sen i rozluźnienie mięśni twarzy, co prowadzi do nocnego oddychania przez usta.

Zalecenia ogólne

Jeśli wysycha w ustach podczas snu, rano lub po południu, ważne jest, aby odpowiednio dbać o jamę ustną i postępować zgodnie z następującymi wskazówkami:

  • regularnie myć zęby, płukać usta wodą po każdym posiłku;
  • ograniczyć spożycie słonej i słodkiej żywności, słodkich napojów gazowanych i kofeinowych;
  • jeśli wyschnie nieznacznie w ustach, zastosuj żele nawilżające i spraye; Jeśli to nie pomoże, skontaktuj się ze specjalistą w celu zbadania.

Suche usta w nocy lub w ciągu dnia mogą być tymczasowe, związane z dużą aktywnością fizyczną lub stresem. Jest to zjawisko fizjologiczne, które nie wymaga leczenia. Jeśli jednak suchość w ustach zaczęła się stale pojawiać, może to wskazywać na poważną chorobę, którą należy zidentyfikować i leczyć jak najszybciej.

Suchość w jamie ustnej w nocy: przyczyny i eliminacja

Suchość w ustach lub, na podstawie terminów medycznych, kserostomia jest objawem związanym z wieloma różnymi chorobami i pojawia się na skutek zmniejszenia intensywności wytwarzania śliny lub jej całkowitego zaprzestania. Wiele osób martwi się tym problemem głównie w nocy, zakłócając sen i powodując dyskomfort.

Jeśli osoba nie jest w stanie spać normalnie z powodu silnej suchości w ustach w nocy, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem, aby znaleźć przyczynę i wyeliminować chorobę.

Przyczyny suchości w ustach w nocy

Szukając powodów, dla których może rozwinąć się kserostomia, lekarz musi ocenić dolegliwości pacjenta, jego ogólny stan, wyniki niektórych badań. Jest to konieczne, aby nie pomylić się z diagnozą, ponieważ może być wiele przyczyn tej patologii. W nocy jama ustna wysycha najczęściej z powodu:

  • odwodnienie, rozwijające się na tle zwiększonego przekrwienia ciała lub podwyższonej temperatury powietrza, przedłużające się ataki wymiotów, oparzenia, obejmujące duży obszar, po prostu niewystarczające spożycie płynów w ciągu dnia;
  • trudności lub brak zdolności oddychania przez nos, wymuszone oddychanie przez usta z powodu przeziębienia, zakrzywiona przegroda nosowa, migdałki mogą również występować wysuszenie błony śluzowej;
  • systematyczne przyjmowanie niektórych leków (często zwiększona alergia, nadciśnienie i neurastenia powodują zwiększone pragnienie);
  • nawyk spożywania słodyczy lub słonych potraw przed snem (takie pokarmy przyczyniają się do eliminacji płynu z komórek i prowadzą do pragnienia i suchości w ustach);
  • chrapanie (wielu pacjentów cierpiących na chrapanie również skarży się na suchość w ustach w nocy);
  • niespokojny sen spowodowany stresem lub napięciem nerwowym może powodować nieprzyjemny objaw;
  • różne zatrucia (w tym alkohol) prowadzą do skargi i wymagają odszkodowania z powodu użycia dużych ilości wody;
  • spanie w pomieszczeniu o niskiej wilgotności może prowadzić do suchości w ustach, nawet jeśli pacjent nie ma problemów z oddychaniem przez nos.

Może cukrzyca?

Wielu pacjentów martwi się pytaniem, czy suszenie jamy ustnej w nocy jest związane z cukrzycą? Tak, suchość w ustach może wskazywać na cukrzycę dowolnego typu, ale głównie w przypadkach, gdy towarzyszą jej dodatkowe objawy i występuje nie tylko w nocy, ale przez cały dzień.

Aby skonsultować się z endokrynologiem w następujących przypadkach:

  • osoba ciągle chce pić, a często biegnie do toalety i oddaje mocz w małych porcjach;
  • występuje szybki przyrost masy ciała lub, przeciwnie, drastyczna utrata wagi, której nie można wytłumaczyć zmianą diety lub stylu życia;
  • na skórę wpływają różne ropne choroby, którym towarzyszy świąd;
  • pojawiają się nieprzyjemne i niewygodne pęczki w kącikach ust;
  • pacjent ciągle narzeka na uczucie zmęczenia, senności, słabości.

Rozpoznanie cukrzycy tylko ze względu na fakt, że u osoby w jamie ustnej w nocy rozwija się suchość, jest błędne. Konieczne jest przeprowadzenie testu glukozy przynajmniej w celu postawienia takiej diagnozy.

Jeśli cukrzyca zostanie zdiagnozowana w trakcie badań diagnostycznych, leczenie, które zaleci endokrynolog, pomoże poradzić sobie z jej objawami w oparciu o rodzaj choroby i charakterystykę jej przebiegu.

Suche usta podczas ciąży

Suche usta w nocy u kobiet w ciąży są dość powszechne. Jednocześnie może to być zarówno skutkiem naruszenia oddychania przez nos lub chrapania, jak i oznaką poważniejszych patologii. Poważnie martw się, że płeć czysta jest w przypadku, gdy suchość w ustach ściga ją nie tylko w ciągu dnia, ale także w nocy, a reżim picia jest ściśle przestrzegany. Zwykle w ciągu dnia suchość w ustach kobiet w ciąży jest niemożliwa, ponieważ produkcja śliny z nich jest wręcz przeciwnie.

Suche usta i dzień i noc podczas ciąży można zaobserwować w następujących przypadkach:

  • w lecie temperatura jest wysoka przy niskiej wilgotności, dlatego kobieta aktywnie się poci i powinna pić więcej wody;
  • przy łączeniu smaku suchego, nieprzyjemnego, kwaśnego lub żelaznego zaleca się skonsultowanie się ze specjalistą, ponieważ przyczyną może być cukrzyca typu ciążowego (patologia jest diagnozowana na podstawie testów tolerancji glukozy);
  • w ciągu dnia może wystąpić suchość w ustach, jeśli kobieta nie przestrzega przepisanej diety, nadużywa zbyt słonej lub zbyt słodkiej żywności, która zakłóca metabolizm wody i soli w organizmie;
  • nierównowaga potasu i magnezu jest kolejną przyczyną suchości w ustach, którą można określić u kobiet w ciąży (jeśli tak jest, wówczas równowagę ustala się za pomocą leków, a objaw znika).

Późnej ciąży może towarzyszyć tak niebezpieczne powikłanie jak stan przedrzucawkowy (późna toksykoza). Ta patologia objawia się również suchością w ustach w nocy i w ciągu dnia, zawrotami głowy, napadami wymiotów, obrzękiem i nieregularnym ciśnieniem krwi.

Suche usta w nocy: eliminacja

Aby uniknąć nieprzyjemnego uczucia suchości w ustach w nocy, zaleca się stosowanie szeregu prostych wskazówek. Należą do nich:

  • unikanie używania dużych ilości słodyczy i słonych potraw przed pójściem spać;
  • ćwiczyć się pić co najmniej dwa litry płynu dziennie (zaleca się pić powoli, małymi łykami, jeśli wypijesz wszystkie dwa litry na raz, nie będzie to miało sensu);
  • przestać pić alkohol przed snem, a także nawyk palenia (tytoń, podobnie jak alkohol, pomaga wyschnąć błonom śluzowym i może prowadzić do dolegliwości suchych błon śluzowych);
  • utrzymuj wysoki poziom wilgotności w pomieszczeniu do spania poprzez regularne czyszczenie na mokro pomieszczenia lub używanie specjalnych urządzeń w celu zwiększenia wilgotności;
  • odmówić płukania jamy ustnej roztworami zawierającymi alkohol (eliminując potrzebę posiadania jakichkolwiek środków terapeutycznych);
  • często jedzą różne owoce i warzywa, zwłaszcza jeśli nagle obudził się apetyt wieczorem;
  • obserwuj reżim szczotkowania zębów, przeprowadzaj zabieg dwa razy dziennie - rano po przebudzeniu i przed pójściem spać (najlepiej użyć pasty do zębów, która zawiera fluorek).

Zalecenia dotyczące leczenia

Podstawowe zalecenia nie zawsze pomagają radzić sobie z kserostomią, zwłaszcza jeśli początek objawu jest spowodowany obecnością choroby. Następnie pacjent będzie potrzebował profesjonalnego leczenia, co jest możliwe dopiero po rozpoznaniu choroby i może się znacznie różnić w zależności od wykrytej przyczyny.

Przed ustaleniem przyczyn suchości w ustach lekarz może zalecić następujące zalecenia:

  • specjalne preparaty mogą być przepisane w celu poprawy procesów wydzielania śliny;
  • po każdym posiłku należy wypić co najmniej trochę płynu (lepiej jest dawać czystą wodę);
  • procedury inhalacyjne z ziołami lub lekami na bazie ziół (na przykład Viaton) pomogą zmniejszyć dyskomfort przed zidentyfikowaniem pierwotnej przyczyny i jej wyeliminowaniem;
  • Jako przyprawa do jedzenia można użyć niewielkiej ilości papryki chili, która ma stymulujący wpływ na gruczoły ślinowe.

Jeśli kserostomia występuje w nocy, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem w celu ustalenia przyczyny problemu i rozpoczęcia kompleksowego leczenia.

Reaktywna zmiana wątroby

L-karnityna do utraty wagi - czy mogę schudnąć?